井出歯科医院｜舌活（したかつ）専門歯科

その治療、本当に“終わっていますか？”

むし歯を治した。
被せ物を入れた。
歯石も取ってもらった。

だから、もう安心。

――本当にそうでしょうか。

最近、こんなことはありませんか？

・食べるのが遅くなった
・飲み込むときに違和感がある
・嚙んでるとだるい
・いびきがひどい
・滑舌が悪い気がする

それは年齢のせいではありません。

それは、
舌の衰えの始まりかもしれません。

40代、50代。
まだ元気だと思っている今こそ、
実は「舌の機能」は静かに変わり始めています。

これを放置すると――
あちこちの歯が動いてきて、歯周病の悪化
差し歯が伸びてきた
下の前歯が倒れてきた
上の前歯がすきっ歯になってきた
矯正の後戻り
インプラントが動いてくる
嚥下力の低下
そして将来のフレイルへとつながります。

これらは「舌の癖（くせ）」が悪さをしています。

井出歯科医院は、
歯を治すだけで終わらせません。

原因である「舌」から整え、
10年後、20年後も
食べられる口を守ります。

その原因は、
舌の位置と筋力の低下（低位舌）にあるかもしれません。

井出歯科医院の「舌活」とは

舌活＝舌のリハビリ治療

舌は筋肉です。
衰えれば、機能は落ちます。

舌活とは、
舌の正しい位置・動き・筋力を取り戻すための専門プログラムです。

舌活で改善を目指す症状

歯並びの後戻り
歯周病の進行
インプラントの動揺
発音障害（構音障害）
誤嚥・むせ
口呼吸
いびき
睡眠時無呼吸傾向
舌痛症
口内炎を繰り返す

舌は「食べる」「話す」「呼吸する」の司令塔です。
舌を整えることで、根本改善を目指します。

なぜ今、舌が問題なのか

昔は自然に舌は鍛えられていました。

・兄弟が多く、食事は早く食べる必要があった
・歯と歯に詰まった食べ物のカスは爪楊枝で取っていた
・口を閉じて集中して食べていた

現代は違います。

・一人分の食事が用意されているので奪い合いことは無くなった
・話しながら食べる
・スマホ・動画を見ながらの食事
・口呼吸の増加

その結果、
ながら食事なのでずっと噛み続けて液状にして飲み物のように飲み込むスタイルになった
舌が上あごにつかず、下に落ちる「低位舌」が増えています。

低位舌は歯に横から力をかけ、
歯並び、歯周病、インプラントに悪影響を与えます。

舌活の3つの柱

1. 舌機能評価

舌先の形状（尖っているかどうか）
唇の周りをなめられるか
舌の側面に歯の圧痕があるか
呼吸の仕方（口呼吸になっていないか）
飲み込み方の癖
噛む回数と食事中の習慣（黙食ができているか）

写真・動画を使い、総合評価します。

2. 舌トレーニング

舌は筋肉です。
正しいトレーニングを行えば、機能は向上します。

個別プログラムを作成し、
自宅でも継続できる方法を指導します。

3. 必要に応じた専門的処置

舌小帯の精密評価
術前・術後トレーニング
専用補助器具の活用

「切れば治る」ではなく、
切った後にどう機能を育てるかが重要です。

井出歯科医院が目指す治療

多くの歯科医院は、
症状を「処置」します。

井出歯科医院は、
原因を「改善」します。

歯周病菌だけが原因なら、
薬で治るはずです。

しかし現実は違います。

そこにあるのは、
舌の側方圧や口呼吸といった
機能の問題です。

私たちはそこに向き合います。

院長メッセージ

40年以上、歯科医師として診療してきました。

治療しても、また悪くなる患者さんを何度も見てきました。

原因を追い続けた結果、
行き着いたのが「舌」でした。

歯並びも、歯周病も、誤嚥も、睡眠も、
舌が正しく機能していなければ守れません。

舌を整えることは、
人生を整えること。

それが、井出歯科医院の「舌活」です。

診療案内

舌活専門外来

低位舌
舌小帯短縮症
構音障害
嚥下機能低下
矯正後戻り防止

一般歯科

むし歯治療
根管治療
歯周病治療
入れ歯
抜歯

小児・成長期サポート

舌育成指導
口呼吸改善
矯正サポート

高齢者口腔機能サポート

誤嚥予防
フレイル予防
舌筋力維持

治療の流れ

1. 初診カウンセリング

現在のお悩みを丁寧に伺います。

2. 舌・呼吸・姿勢の総合評価

口の中だけでなく、全身を評価します。

3. 個別舌活プログラム作成

一人ひとりに合わせたプログラムを設計します。

4. トレーニング開始

院内指導＋自宅トレーニング。

5. 定期フォロー

改善状況を確認し、調整します。

よくある質問

手術は必要ですか？

多くの方はトレーニングで改善します。
必要な場合のみ専門的に判断します。

何歳から可能ですか？

0歳頃から高齢者まで対応可能です。

どれくらいで効果が出ますか？

3〜6か月で変化が出始めます。
しかし、改善してからの継続が重要です。

井出歯科医院の基本情報

〒419-0204
静岡県富士市入山瀬2-3-76

TEL：0545-71-5725

診療時間
午前 9:00〜11:00
午後 14:00〜18:00

休診日：日曜・祝日ほか